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C8B, jeune magazine indépendant, vous informe et vous accompagne au quotidien en vous apportant conseils et astuces pour votre santé, votre bien-être et ce qui vous permet de rester en forme pour un corps et un esprit sain !
A la une !
Les bienfaits du CBD sur la santé : un allié incontournable
Le cannabidiol, plus connu sous le nom de CBD, est une molécule présente dans le chanvre, qui a fait parler d'elle ces dernières années...
Nutrition
Biberon : comment calculer la quantité de lait avec la règle d’Appert ?
Calculer la quantité de lait pour bébé peut paraître complexe au premier abord pour les jeunes parents ou les parents en devenir. Pourtant, il...
Beauté
Quels sont les critères d’un homme beau selon les femmes ?
La beauté est subjective à chacun. Cependant, lorsqu'on interroge les femmes, certains critères semblent universels. Il est donc possible de dessiner une ligne fondatrice...
Ongle qui jaunit, que faire et comment s’en sortir ?
Pas facile de garder ses mains douces et intactes. Au cours d'une journée, elles sont exposées à tellement d'agressions : le froid, les produits...
Maladie
Mycose vulvaire, le traitement par ovule est-il la solution ?
Les mycoses, l'enfer des femmes. Lorsqu'une mycose s'installe, vous pouvez en être sure, elle va gâcher toute votre journée et les prochaines à venir....
Le papillomavirus, une maladie qui peut toucher les hommes
Dans la majorité des esprits, le papillomavirus ne peut atteindre que les femmes. Ce virus du papillome humain (HPV), il en existe 150 types...
Boule derrière l’oreille, faut-il s’inquiéter ?
Du jour au lendemain, notre corps évolue, parfois en bien, parfois en mal. Un matin, on peut se réveiller avec un nouveau bouton d'acné...
Bien-être
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Comment concilier passion et épanouissement personnel ?
Suivre sa passion est un élément essentiel pour trouver l'épanouissement personnel. Cependant, il peut être difficile de trouver l'équilibre entre sa passion et les...
Maîtriser la position du Vajrasana
La position du Vajrasana, appelée aussi posture du diamant ou du coup de foudre, est dédiée à la méditation. Elle permet d'acquérir calme et...
Comment avoir une alimentation équilibrée ?
La recherche d'une alimentation équilibrée est de plus en plus plébiscitée aussi bien par les jeunes que par les plus âgés. En effet, le...
Médecine
Trouver un médecin de garde proche de chez soi
Tomber malade pendant la nuit ou bien le week-end peut vite devenir un réel cauchemar. Dans certaines villes ou même certaines régions, trouver un...
Quel est le code couleur des blouses médicales ?
L'année 2020 nous a montré à quel point le personnel hospitalier est indispensable pour nous, notre santé et notre société. Souvent mis en avant...
Comment bien faire une prise de sang (à jeun, jusqu’à quelle heure / horaire etc.) ?
Nous sommes tous confrontés un jour ou l'autre à devoir réaliser une prise de sang. Avant de se rendre au laboratoire, quelques impératifs sont...
Par chronologie
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Le cannabidiol, plus connu sous le nom de CBD, est une molécule présente dans le chanvre, qui a fait parler d'elle ces dernières années...
Comment concilier passion et épanouissement personnel ?
Suivre sa passion est un élément essentiel pour trouver l'épanouissement personnel. Cependant, il peut être difficile de trouver l'équilibre entre sa passion et les...
Les réseaux sociaux et la santé mentale des adolescents : étude et recommandations
Face à l'essor fulgurant des réseaux sociaux tels qu'Instagram et TikTok, de plus en plus d'études s'intéressent aux conséquences possibles sur la santé mentale,...
Mycose vulvaire, le traitement par ovule est-il la solution ?
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Bananes rouges, bleues ou roses, quels sont ces fruits et leurs bienfaits et méfaits ?
Si la banane jaune dite "dessert" que l'on consomme sucrée et crue fait l'unanimité, d'autres variantes de ce fruit exotique existent. On peut retrouver...
Quels sont les critères d’un homme beau selon les femmes ?
La beauté est subjective à chacun. Cependant, lorsqu'on interroge les femmes, certains critères semblent universels. Il est donc possible de dessiner une ligne fondatrice...
Quel est le code couleur des blouses médicales ?
L'année 2020 nous a montré à quel point le personnel hospitalier est indispensable pour nous, notre santé et notre société. Souvent mis en avant...
Quand faire une prise de sang pendant la grossesse ?
Un "+" vient d'apparaître sur votre test de grossesse ? Souriez, vous avez de grandes chances d'être enceinte. Avant de le crier sous tous...
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Comment bien faire une prise de sang (à jeun, jusqu’à quelle heure / horaire etc.) ?
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Maîtriser la position du Vajrasana
La position du Vajrasana, appelée aussi posture du diamant ou du coup de foudre, est dédiée à la méditation. Elle permet d'acquérir calme et...
Quel numéro composer pour joindre l’Assurance Maladie ?
De nombreuses situations impliquent de contacter son Assurance Maladie. Joindre votre Caisse Primaire d'Assurance Maladie va vous permettre de connaître vos droits, mais aussi...
Comment avoir une alimentation équilibrée ?
La recherche d'une alimentation équilibrée est de plus en plus plébiscitée aussi bien par les jeunes que par les plus âgés. En effet, le...
Est-il possible de se procurer d’une crème anesthésiante sans ordonnance ?
Connaissez-vous les crèmes anesthésiantes ? Ces produits, vendus dans les pharmacies, font partie de la catégorie des analgésiques locaux. Considérées pour être efficaces pour...